임신, 참으로 놀라운 여정이죠? 🤰 그리고 그 여정 속에서 건강을 유지하는 것은 굉장히 중요해요. 건강한 엄마가 건강한 아기를 만들죠! 임신 중 건강한 식단 🍎 우리 몸은 정말 똑똑하답니다! 임신 중에 필요한 영양소를 알려주는데요, 이때 우리의 선택이 중요해요. 신선한 과일과 채소, 통곡물, 적절한 단백질, 건강한 지방이 포함된 식단은 어떠세요? 임신 중 건강을 유지하기 위해 존스홉킨스 의대에서 … 임신 중 건강 유지: 마법 같은 시간을 위한 당신의 안내서 ✨ 계속 읽기